-
72₽
1 шт.
Котлета рыбная на пару
Состав
Филе горбуши, филе тилапии, лук репчатый, хлеб, молоко, шпик свиной, специи - перец белый и черный
Способ приготовления
Лук обжарить на растительном масле. Батон вымочить в молоке. Все ингредиенты фарша пропустить через мясорубку, посолить, поперчить, тщательно вымешать. Сформовать котлеты. Запечь в конвектомате в режиме пар.
| кКал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 223 | 15,33 г | 13,9 г | 9,84 г |
